कार्यक्रम की संरचना कैसी है?

इनर इंजीनियरिंग कार्यक्रम में 7 चरण होते हैं।

पहले 6 चरणों में सरल योग अभ्यास, वीडियो सत्र और सद्‌गुरु द्वारा निर्देशित ध्यान प्रक्रियाएं शामिल हैं। ये चरण आपकी गति पर निर्भर करते हैं और आप इन्हें अपनी सुविधानुसार पूरा कर सकते हैं।

सातवें चरण में शक्तिशाली शांभवी महामुद्रा क्रिया की दीक्षा दी जाती है। इसे केवल कुछ खास तारीखों पर ही लाइव भेंट किया जाता है।

सातवें चरण में हिस्सा लेने के लिए आपके पहले 6 चरण पूरे होने चाहिए।

अधिक जानकारी के लिए, कृपया देखें: https://isha.sadhguru.org/in/hi/inner-engineering