يتكوّنُ برنامجُ هندسةِ الداخلِ من 7 خطواتٍ.
تتضمن الخطواتُ من 1 إلى 6 ممارساتِ يوغَا بسيطةٍ، وجلساتٍ وعملياتٍ تأمليةٍ بإرشادٍ من سادغورو. هذه الخطواتُ تتمُّ بوتيرةٍ مريحةٍ ويمكن القيامُ بها حسب رغبتك.
الخطوةُ 7 تتضمن عمليةَ نقلِ "شامبافي مهامودرا كريا" القويّةِ. يتمُّ تقديمُ هذه الخطوةِ بشكلٍ مباشرٍ في تواريخَ محددةٍ.
يجبُ عليكَ إكمالُ الخطواتِ من 1 إلى 6 لِتكُونَ مُؤهّلاً للخطوةِ 7.
لِمزيدٍ مِنَ التفاصيلِ، يُرجى زيارةُ الموقع:
Sadhguru.org/IE-AR